jak gif

Klatka to nie guma , jak nie ma masy w zewnętrznych rejonach - to nie naciągniesz mięśnia by nadrobić braki.

[...] wieku ale mięsień był wytrzymały.Na pewno przy ćwiczeniach i dobrym odżywianiu nabierzesz wagi . Tylko ćwicz i odżywiaj sie z głową ,Twój organizm rozwija sie , a to wielki atut. A żeby chodzić na siłownie nie trzeba tyć ! No i nie na miesiąc czy na dwa , tylko jak chcesz dobrze wyglądać to musisz przyzwyczaić sie tam chodzić. Powodzenia !

[...] w dzisiejszej piłce nożnej to już podstawa, indywidualna gra i własne instynktowne rozwiązania muszą uzupełniać, a nie budować taktykę gry. Takie jest moje zdanie A co do odpowiedzi na pytanie autora posta - trzeba grać tak jak zakłada trener, na pewno ma jakieś warianty które są ćwiczone. W innym przypadku poczytaj rady Piotry6 - są dobre.

ja wazylem ~55kg i bralem 88kg, kozak ze mnie co? a tak powaznie to jak koles wazy ponizej ~80 to przy lajtowych dawkach tj. 1 szot ew przez dlugi okres 10-15 tyg. i powiedzmy bardzo sprzyjacym poziomie hormonow i dobrej diecie pojdzie mu do ok 10-15kg masy i moze skoczyc z 90 na max ok 110-120 Zmieniony przez - asdf0r w dniu 2006-02-07 16:34:14

no, ale Trec to właśnie polska firma Kup Nitro 2 (zwykłe jak jest albo Limoited) -na jedno wyjdzie. W proszku oczywiście.

Jak tylko wszyscy beda miec gi. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Szef sorry za spóźnienie... ale Ty wiesz ja Cię lowe Zdrówka i żebyś się sprawował, a nie tak jak ostatnio sprzęt odmówił Ci posłuszeństwa

pamietam jak moja astra grała w zeszłym roku

pisze patrzac przez pryzmat moich odblokow,a ja potzrebuje chyba troche wiecej :( Alg zobaczysz jak sie bedziesz czul

j.w. musiales a male przerwy robic miedzy cyklami ... teraz jesli masz hajs mzoesz wlanac jakis no boster i pozniej walnac jakiegos stacka nie ma bata ruszy Cie napewno jak dieta i treing odpowidnie beda Pozdro

2xCp spokojnie da ci zadowalajace efekty a na xp zbieaj powoli kase jak skonczysz cp to zrobisz sobie przerwe i zaatakujesz xp pozdro

[...] waga wzrosla z 90kg na 93kg a wydaje sie ze tluszcz spadl. bilans byl na plus 800kal i 3 razy w tyg aerby po 30 min po treningu silowym. tylko że bylo wcześniej troche offu jakies 5miesiecy. nie wiem jak jest u ciebie... chcesz typowa wycinke to wez to wino z clenem ale pierwsze wypelnij ta wasza ankiete. zeby bylo wiadomo komu co i ile zapodac [...]

dieta lajcik.Patent jest taki ze jak walilem sama efedryne to przy 3g bialka na kg masy i bardzo malo wegli jakies 30g dziennie(czasami robilem ladowanie)spadlo mi mieso A meta i wino razem to nie zjade sobie watroby?

A jakby tak walnąć meta+wino+clen ? Albo zamiast mety prolka ? Jakby to wyglądało ? Chodzi o mnie jak coś, żeby nie było,że autorowi takie coś podpowiadam Zmieniony przez - bieron w dniu 2007-08-02 22:30:18

no to na basenie tam gdzie chodze widzialam 70 gr.. maławo jak tak patrzec po waszych cenach, juz widze te lampy.. dobrze ze nie chodze na solarium

po co ci solarium jak słońce tak napi.... że sie można spalić i nie musisz płacić.

a jak by się przewróciły?

postaw przed sobą lustro jak będziesz miał zatwardzenie

bo mnie to denerwuje. jak np. ćwicze przed lustrem i mi wyskoczy, to nie mogę na siebie patrzeć

na silownie chodze kolo 5 miesiecy 5 razy dziennie no to niezle jak 5 razy dziennie jest z ciebie ostry zawodnik